Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| GEMÜSETEIG : | |
|---|---|
| Zucchini | 350 Gramm | 
| Karotten | 350 Gramm | 
| Eier (L) | 2 | 
| Knoblauchzehe zerdrückt | 1 | 
| Thymian | etwas | 
| Salz & Pfeffer | etwas | 
| QUARKCREME : | |
|---|---|
| Quark | 200 Gramm | 
| Schnittlauch gehackt | etwas | 
| Petersilie gehackt | etwas | 
| Salz & Pfeffer | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett3,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)258 (62)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett3,7 g
Zubereitung
- Garzeit:
- 30 Min
 Gesamtzeit: 
30 Min
30 Min
- 1. Für den GEMÜSETEIG die Zucchini & die Karotten fein raspeln & das Wasser etwas auspressen. - 2. Zusammen mit den Eiern, Knoblauch & Gewürzen vermengen. - 3. Ein Backblech mit Backpapier auslegen & den Gemüseteig zu einem Rechteck ( ca. 20 X 30 cm ) aufstreichen. - 4. Bei 200 Grad ca. 25 min. backen. ( bis der Teig leicht bräunlich & trocken ist ) - 5. Den gebackenen Teig stürzen, das Backpapier abziehen & 15 min. auskühlen lassen. - 6. Die QUARKCREME mit den restlichen Zutaten verrühren & auf dem Gemüseteig verstreichen & den Teig längs zu einer Rolle aufrollen. ( dabei das Backpapier beim aufrollen mit zur Hilfe nehmen ) - 7. Die GEMÜSEROLLE in Scheiben schneiden & servieren. 
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 vom 




























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