Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
gegarte, gestampfte, kalte Blumenkohlröschen | 500 Gramm |
am besten einen Tag vorher zubereiten | etwas |
gem Mandeln | 100 Gramm |
Ei | 1 großes |
geriebener Emmentaler | 100 Gramm |
gehackte Petersilie | 2 Esslöffel |
Salz, Pfeffer, Muskat | je nach Geschmack |
Mehl | eventuell etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1581 (378)
Eiweiß27,7 g
Kohlenhydrate-
Fett29,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1581 (378)
Eiweiß27,7 g
Kohlenhydrate-
Fett29,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.• Backofen auf 180°C Umluft vorheizen • alle Zutaten zu einem Teig verarbeiten • falls er zu dünnflüssig ist etwas Mehl unterarbeiten • 1cm dicke Medaillons formen • auf ein Backblech setzen • ca 25 - 30 Minuten backen
Tipp
2.Ein frischer Salat schmeckt sehr gut dazu!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sukko
vom
Kommentare zu „Gemüse - Blumenkohlkäsemedaillons aus dem Ofen“