Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Pfälzer Kartoffeln, festkochend | 320 g |
Magerquark | 200 g |
Naturjoghurt | 100 g |
italiensiche Gewürzmischung San Fabio All' Arrabbiata | 1 g |
Kräutersalz | etwas |
Bioschlagsahne (gerne auch ausgerahmt) | 30 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Wer möchte kann noch gehackte Zwiebeln und (roten, frischen) Paprika dazu geben. Das mögen manche Kinder nicht.
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vom
Kommentare zu „Kartoffeln und Quark (kindgerecht)“