Smoothie mit Litschis, Banane und Basilikum

Rezept: Smoothie mit Litschis, Banane und Basilikum
Dieser Smoothie ist eine echte Vitaminbombe für die Erkältungszeit
36
Dieser Smoothie ist eine echte Vitaminbombe für die Erkältungszeit
00:10
0
851
Zutaten für
2
Personen
Bild hochladen
Rezept speichern
ZUTATEN
10
Litschi frisch
1
Banane frisch
3 Stängel
Basilikum
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
20.12.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP! Zur Zubereitung

ÄHNLICHE REZEPTE
Smoothie mit Litschis, Banane und Basilikum

Mango, Litschi und Nanka in Kokosmilch
Java-Beach

ZUBEREITUNG
Smoothie mit Litschis, Banane und Basilikum

1
Die Litschis wie ein gekochtes Ei pellen und das Fruchtfleisch vom Stein lösen. Das Fruchtfleisch mit der Banane und dem Basilikum in einen Mixer geben und pürieren - fertig :-)
2
Auf Wunsch kann auch noch mit Agavesirup nachgesüßt werden.
3
Litschis sind ideale "Heißhunger - Killer", zucker süß aber mit wenig Kalorien und enthalten viel Magnesium, Calcium und Vitamin C. Bananen sind reich an Kalium und Magnesium - Nervenstärkung - Eisen, Zink und Calcium. Basilikum ist ein natürliches Beruhigungsmittel und stärkt die Verdauung.

KOMMENTARE
Smoothie mit Litschis, Banane und Basilikum

Um das Rezept "Smoothie mit Litschis, Banane und Basilikum" kommentieren zu können, müssen Sie eingeloggt sein.

Empfehlung