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Gesundes: Hirsesalat mit Amarettokirschen

25 Minleicht
Gesundes: Hirsesalat mit Amarettokirschen - Rezept

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Bio-Hirse100 Gr.
Getrocknete Amarettokirschen2 geh. El
Zimtzucker aus braunem Rohr-Rohzucker etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min

  • 1.Die Hirse nach gewohnter Weise im Wasser garen. Nach 15 Minuten abgießen und abkühlen lassen. Dann alle Zutaten in eine Salatschüssel geben und miteinander verrühren! Fertig ist eine kleine Magnesiumbombe zum Frühstück. Diese Hirse enthält 170 mg Magnesium Die Kirschen, der Zimt und der Zucker enthalten ebenso Magnesium, sodass man hier wahrscheinlich locker auf 200 mg Magnesium kommt! Viel Spaß bei meiner Magnesiumküche!

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