Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Eisbergsalat | 1 kleiner |
Orangen | 4 |
Mayonnaise | 150 gr. |
Joghurt | 50 gr |
Putenschnitzel | 4 |
bis 200 gr. Käse | 150 |
Öl, Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2392 (571)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett62,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2392 (571)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett62,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fleisch braten, würzen und in Streifen schneiden. Salat, Orangenfilets, Mayonnaise und Joghurt verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fleischstreifen und Käsewürfel damit vermengen.
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vom
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