fruchtig - würziges Paprika Gulasch

Rezept: fruchtig - würziges Paprika Gulasch
schnell und einfach, WW geeignet mit wenig Pp
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schnell und einfach, WW geeignet mit wenig Pp
01:35
5
1090
Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
250 g
Rindergulasch
1
Paprika rot
2
Zwiebeln
1 TL
Öl
1 Dose
stückige Tomaten (z.b ORO)
Salz
Pfeffer
2 El
Tomatenmark
1 Glas
Wasser
Kräuter
Nudeln nach Wunsch
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
21.02.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
565 (135)
Eiweiß
12,8 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett
8,2 g
TIPP! Zur Zubereitung
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ZUBEREITUNG
fruchtig - würziges Paprika Gulasch

1
Paprika und Zwiebeln grob würfeln. Zusammen mit dem Gulasch, mit1 Tl Öl in einer Pfanne scharf anbraten.
2
Salz, Tomatenmark und Pfeffer dran geben.
3
Mit Tomaten und Wasser ablöschen und bei schwacher hitze 90min. köcheln lassen bei geschlossenem Deckel.
4
Nach 1 Stunde Nudelwasser aufsetzen und gewünschte Menge Nudeln kochen. Nebenbei Gulasch mit Kräutern verfeinern und bei Bedarf nachwürzen. Zusammen servieren und geniessen :-).
5
Für Ww Freunde: Das Gulasch ohne Nudeln hat gesamt 6 pp , nur noch die Nudeln berechnen.

KOMMENTARE
fruchtig - würziges Paprika Gulasch

Benutzerbild von Test00
   Test00
Das Rezept kann man nicht besser zubereiten. Es passt alles. Wünsche Dir gesunde, stressfreie und wunderschöne Weihnachten. LG. Dieter
Benutzerbild von loewe_bs
   loewe_bs
lecker, das essen wir auch sehr gerne, LG Barbara
   Gelöschter Nutzer
Dieser Kommentar wurde gelöscht.
Benutzerbild von Binesumm84
   Binesumm84
Danke dir liebe Ingrid :-). Lg Bine
Benutzerbild von 2010Herford
   2010Herford
Sehr lecker gekocht…da kannst Du mir einen Teller voll rüber reichen, ☆☆☆☆☆ für Dich, GLG Lorans
Benutzerbild von Binesumm84
   Binesumm84
Ich danke dir, Tellerchen ist auf dem Weg :-D . Lg Bine
Benutzerbild von Dreamcoon
   Dreamcoon
Sehr lecker.Und dann auch noch wenig Kalorien. Besser geht nicht. LG Brigitte
Benutzerbild von Binesumm84
   Binesumm84
Danke, ja bewusst leben kann so lecker sein ;-). Lg Bine

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