Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Fleischwurst | 900 g |
Fleisch nach Wahl | 1 ½ Kg |
saure Gurken | 1 glas |
mittelgroße Zwiebeln | 5 Stk. |
Lorbeerblatt | 5 Stk. |
Pimentkörner | 5 Stk. |
Pfefferkörner | 5 Stk. |
Ketchup | 2 Flaschen |
Tomatenmark | 1 ½ Tuben |
Salz, Paprika | 1 ½ |
etwas Fett zum anbraten | 1 ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)481 (115)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett7,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)481 (115)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett7,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Einen Topf bis zur Hälfte mit Wasser füllen. Lorbeerblätter, Piment, Salz und Pfeffer (Ich mache die groben Gewürze in einen Teebeutel, damit ich sie später leichter wieder raus nehmen kann!) in das Wasser geben und zum kochen bringen.
2.In der Zwishenzeit das Fleisch und die Wurst in Würfel schneiden, anbraten und bei Seite stellen. Die Zwiebeln und die Gurken ebenfalls in Würfel schneiden.
3.Die Gewürze aus dem Topf nehmen und das Fleisch und das Gemüse in den Topf geben. Alles erneut aufkochen.
4.Jetzt kommt der Ketchup und das Tomatenmark in den Topf. Alles gut abschmecken und fertig! Dazu passt frisch gebackenes Brot!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von W****1
vom
Kommentare zu „Soljanka“