Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eiweiß/Proteinpulver je nach Geschmack, bei mir Vanille! | |
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Eiweißpulver | 10 g |
Vanilleschote ausgekratzt | 1 halbe |
Milch fettarm | 250 ml |
Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1227 (293)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate11 g
Fett25,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1227 (293)
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate11 g
Fett25,7 g
Zubereitung
Backofen auf 180 Grad vorheizen!
3. In ein bschichtetes Muffinsblech verteilen! Mein Blech hat lose Boden und ist beschichtet! Geht auch ein normales! :-)
4. Muffins ca. 25 Minuten backen!
5. Aus der Form nehmen und abkühlen lassen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sTinsche
vom
Kommentare zu „LOW CARB-Kokos-Vanillemuffins“