Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Thunfisch Konserve in Öl abgetropft | 2 Dosen |
| Eier , hartgekocht und gepellt | 6 |
| Zwiebeln frisch | 2 große |
| grüne Paprika | 1 |
| Oliven gefüllt | 4 |
| Gewürzgurken Sauerkonserve | 6 |
| Maiskeimöl | 4 TL |
| Mayonaise | 4 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)607 (145)
Eiweiß10,7 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett7,9 g
Zubereitung
1. Thunfisch und Eier in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben,Zwiebeln pellen und fein hacken, Paprika , Gurken und Oliven in feine Würfel schneiden . Alle Zutaten untermengen und mit dem Öl und Mayonaise vermischen, etwas Gurkensaft zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken . Im Kühlschrank ca 4 Stunden ziehen lassen . (Abdecken ) Dazu Baguette reichen .
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vom















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