Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Vollkornbrot | 4 Scheibe |
Butter | 40 Gramm |
Kresse frisch | 20 Gramm |
Salz und Pfeffer | etwas |
Eier Freiland | 4 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)873 (209)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett16,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)873 (209)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett16,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
8 Min
8 Min
Abendessen
1.Eier in kochendes Wasser 8 Minuten mittlerer Themperatur kochen.
2.abschrecken mit kalten Wasser.
3.Brot in feine Scheiben schneiden.
4.mit Butter bestreichen.
5.Ei schälen und in schöne Scheiben auf den Brot verteilen.
6.mit Kresse, Salz und Pfeffer würzen
7.und genießen
sieht gut aus und hat wenig Aufwand
8.am besten nicht Bewerten, schauen und genießen.
9.aber die Bilder sind schön !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Radiergummi
vom
Kommentare zu „Abend : Vollkorn-Sonnen-Blumen Brot“