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Zutaten
Zutaten für 1 Personen
Körnerbrot | 4 kleine Scheiben |
Butter zum Bestreichen | etwas |
Käse | 2 Scheiben |
Paprikafrischwurst | 6 Scheiben |
Spargelsprossen | 30 g |
Kresse | 0,5 Kasten |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
174 (41)
Eiweiß
1,9 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Fett
2,8 g
Zubereitung
Brotscheiben auf 1 Teller legen, mit Butter zart bestreichen, 2 Scheiben Brot mit Käse und 2 Scheiben Brot mit Paprikafrischwurst belegen. Mit Spargelsprossen und frischer Kresse belegen bzw. bestreuen.....sieht nicht nur toll aus....sondern ist Gesund......macht satt......schmeckt einfach....Guten Appetit......alleine wenn man es schön herrichtet.....schmecken solche Brote doppelt gut...
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