Beilage: Reis-Gemüsepfanne (indisch)

25 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Zwiebel frisch1
Möhren180 gr.
Porree frisch1
Olivenöl2 EL
Currypulver¼ TL
Gemüsebrühe75 ml
Erbsen grün tiefgefroren100 gr.
Reis indisch250 gr.
Salz etwas
Pfeffer schwarz etwas
Limetten frisch etwas
Koriander frisch etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • 1. Zwiebel abziehen und kleinwürfeln. Möhren putzen, schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden.

    2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten. Porree und Möhren zufügen und unter Wenden leicht mitdünsten. Mit Currypulver bestäuben und mit Gemüsebrühe ablöschen

    3. Erbsen und Reis zufügen und bei geringer Hitze etwa 3 Min. abgedeckt erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen, auf Tellern anrichten und nach Wunsch mit Limettenscheiben und Koriandergrün garniert servieren.

    4. Dazu passt Putenfleisch und ein grüner Salat. Guten Appetit!

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