Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Für das "Fire" | |
|---|---|
| Hähnchenbrustfilet | 4 Stk. |
| Chicken-Chili-Salsa | 8 EL |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 Stk. |
| Essig | 1 TL |
| Cajun Spice | 2 TL |
| Zitronensaft frisch gepresst | EL |
| Brauner Zucker | 2 TL |
| Chipotle-Chilis gehackt nach Geschmack | etwas |
| Für das "Ice" | |
|---|---|
| Sour Cream mit Kräutern | 250 gr. |
| Limettensaft | 2 EL |
| Limettenabrieb | 2 TL |
| Minze gehackt | 15 Blatt |
| Koriander fein gehackt | 10 Blatt |
| Kreuzkümmel gemahlen | ¼ TL |
| Salz | etwas |
| Zucker braun | etwas |
| Pfeffer grün | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)0 (97)
Eiweiß4.332,5 g
Kohlenhydrate15.838,7 g
Fett1.298,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Std 20 Min
4 Std 20 Min
1. Aus der Salsa und den anderen Zutaten eine Marinade anrühren. Jedes Hähnchenfilet in 6 Stücke schneiden und in der Marinade 4 Stunden (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.
2. Die Zutaten für die Creme zusammenrühren und ebenfalls mindestens 4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
3. Hähnchenstücke auf Spieße stecken und auf dem Grill oder in der Pfanne gut durchbraten bzw. grillen. Mit der Minz-Creme servieren
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vom




















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