Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Erdbeer - Joghurt - Suppe ... | |
---|---|
Erdbeeren frisch | 200 Gramm |
Minzblätter | 4 |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 Teelöffel |
Honig flüssig | 1 Esslöffel |
Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 50 Milliliter |
Joghurt fettarm | 4 Esslöffel |
... mit Zimt - Croutons | |
---|---|
Toastbrot | ½ Scheibe |
Butter | 1 Esslöffel |
Zimt gemahlen | ½ Teelöffel (gestrichen) |
Anrichten | |
---|---|
Erdbeeren frisch | etwas |
Minzblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)108 (26)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)108 (26)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
Erdbeer - Joghurt - Suppe ...
1.Erdbeeren waschen, putzen und klein schneiden. Minze waschen und in Streifen schneiden. Beides zusammen mit Zitronensaft, Honig und Mineralwasser pürieren. Joghurt dazu geben. Alles nochmal durchmixen. Kalt stellen.
... mit Zimt - Croutons
2.Toastbrot in Würfel schneiden. Butter in einem Tiegel zerlassen. Zimt und Brotwürfel dazu geben. Knusprig braten.
Anrichten
3.Suppe in einen tiefen Teller füllen. Croutons darauf verteilen. Mit Erdbeeren und Minze garnieren.
4.... und genießen ... ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Cookies
vom
Kommentare zu „Erdbeer - Joghurt - Suppe mit Zimt - Croutons ...“