Easy-peasy Couscous-Gemüse-Salat

40 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Couscous1 Becher
Brokkoli½
Möhre1
Porree1
Knoblauchzehen2
Paprika rot1
Gemüsebrühe heiß2 Becher
Olivenöl3 EL
Limette1
Salz und Pfeffer etwas
Tofu mit Kräutern½
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1. Den Brokkoli in keine Röschen teilen. Die Möhre in feine Würfel schneiden. Den Porree in dünne Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen hacken. Die Paprika in kleine Würfel scheiden.

  • 2. Das Gemüse mit dem trockenen Couscous in einer verschließbaren Schüssel vermengen. Die heiße Gemüsebrühe darüber geben, umrühren und dann den Deckel auf die Schüssel geben.

  • 3. Couscous so ca. 20-30 Min. quellen und ziehen lassen. Nun Limettensaft und Olivenöl sowie ggf. Salz und Pfeffer hinzufügen. Couscous abkühlen lassen.

  • 4. Kräuter-Tofu würfeln und unter den Couscous heben.

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