Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bratwürste ohne Darm | 3 Stk. |
| Putenbrust | 4 Sch. |
| Schweinenacken in Paprika | 4 Sch. |
| Zwiebeln | 2 Stk. |
| Curry | 1 TL |
| China -Gewürzmischung | 1 TL |
| Rosmarinpulver | 1 TL |
| Basilikum Gewürz | 1 EL |
| Tomatenketchup | etwas |
| Champignons in Scheiben geschnitten | 1 Do. |
| Prinzessbohnen | 1 Do. |
| Rapsöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)700 (167)
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett11,9 g
Zubereitung
1. Als erstes das Grillgut, Grillwürste ( Wollwürste), Putenstbrust und Nackensteaks, in Mundgerechte, ca. 1 - 2 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Würfelschneiden.
2. Den Wock mit dem Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig andünsten, das Grillfleisch zugeben und gräftig darin erhitzen. Den Ketchup nach gusto zugeben und mit dem Grillfleisch erhitzen lassen.
3. Die Prinzessbohnen und die Champignons mit der Flüssigkeit zugeben und weiter köcheln lassen. Den Rosmarin und das Basilikum zugeben und gut vermischen.
4. Anschließend mit den Gewürzen pikannt abschmecken und bis auf die Gewünschte konsestenz einköcheln lassen. Auf Tellern anrichten und mit frischem Brot, Semmeln usw. servieren.
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vom


























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