Wraps III

Zubereitung

• 1.Wirsing in Streifen schneiden. Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Chilischote putzen, waschen und in feine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. In einer Pfanne Olivenöl ( 2 EL ) erhitzen und das Gehackte krümelig anbraten. Mit Salz ( 1 TL ), Paprika edelsüß ( 1 TL ), Pfeffer ( ½ TL ) und Ketchup manis ( 1 EL ) würzen und aus der Pfanne nehmen. Olivenöl ( 2 EL ) in die Pfanne geben und das Gemüse ( Wirsingstreifen, Chilischotenwürfel, Zwiebelwürfel und Knoblauchzehenwürfel ) darin anbraten und mit Wasser ( 1 Tasse ) ablöschen. Das Hackfleisch wie-der zugeben, mit Salz ( 1 TL ), Kümmel gemahlen ( 1 TL ) und süßer Chilisauce ( 2 EL ) würzen. Alles mit geschlossenen Deckel ca. 10 Minuten köcheln lassen. Die 4 Wraps ( Fladenbrote aus Weizenmehl ) in der Mikrowelle nach Packungsangabe erwärmen. Die Wraps mit der Füllung im oberen Teil ( 2/3 ) belegen und zusammenfalten. Erst unten einschlagen, dann die Seiten rechts und links nach innen falten und servieren.

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  Rezept von MausVoh
  vom 11.03.2014

  
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