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Wraps: der ideale Snack für zwischendurch

Muss es auf der Arbeit wieder schnell gehen und Sie haben wenig Zeit für die Mittagspause? Dann bereiten Sie doch in aller Ruhe zu Hause gefüllte Wraps vor, die Sie mit ins Büro nehmen und direkt verzehren können. Aber auch auf Partys sind Wraps der absolute Partyhit, denn die leckeren Maisfladen können Sie mit verschiedenen Zutaten belegen und somit auf Vegetarier, Fleischliebhaber und Veganer abstimmen. Die fertigen Wraps schmecken sowohl warm als auch kalt wunderbar.

Gefüllte Wraps

Für gefüllte Wraps benötigen Sie zunächst einmal Maisfladen, die Sie selber herstellen oder im Supermarkt kaufen können. Der Vorteil dieser Fladen ist, dass sie sowohl laktose- als auch glutenfrei und somit für Allergiker geeignet sind. Wer mag, kann die Wraps kurz in der Mikrowelle oder auf dem Herd erwärmen und mit Frischkäse, Hummus oder Mayonnaise bestreichen. Füllen Sie die Wraps nach Wahl mit Salat, Tomaten, Gurke, Thunfisch, Lachs oder auch warmen Hähnchenstreifen.
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