Lachs- Spinat- Nudeln
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lachs | 400 g |
| Zitrone | 1 |
| Zwiebel | 1 kleine |
| Gemüsebrühe | 100 ml |
| Spaghetti | 500 g |
| Blattspinat | 400 g |
| Sahne | 250 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)858 (205)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate21,9 g
Fett8,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)858 (205)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate21,9 g
Fett8,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.1.Lachs in Zitronensaft beträufeln und in mittelgroße Stücke schneiden 2. Lachs von allen Seiten anbraten, würzen und warm stellen 3. Zwiebeln würfeln, glasig anbraten und mit Sahne, Gemüsebrühe ablöschen 4. Blattspinat und Lachs dazugeben 5. Nudeln kochen 6. Zusammmen anrichten
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vom
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