Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Avocado | 2 reife |
Zwiebeln | 2 kl. |
Tomate | 1 kl. |
Zitronensaft frisch | 2 EL |
Sauerrahm | 2 EL |
Crème fraîche | 2 EL |
Tabasco | 1 Spritzer |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Acocados schälen und klein schneiden. In ein hohes Gefäß geben.
2.Zwiebeln häuten und grob würfeln. Ebenfalls in das hohe Gefäß geben.
3.Die Tomate würfeln und hinzufügen.
4.Alles mit dem Pürrierstab pürieren.
5.Sauerrahm und Creme fraiche untermengen. Den Zitronensaft und den Tabasco einrühren. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****a
vom
Kommentare zu „Guacamole“