Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Tk-Kaisergemüse ungewürzt | 1 pk |
Frischkäse | 1 pk |
Zitronensaft | etwas |
Vollkornnudeln | etwas |
Pfeffer und Salz | etwas |
Parmesan | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)890 (213)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate18,0 g
Fett9,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)890 (213)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate18,0 g
Fett9,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Gesalzenes Wasser für die Nudeln aufsetzen und zum kochen bringen. Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Kaisergemüse mit etwas Wasser bissfest garen, Frischkäse unterrühren. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln mit Gemüse anrichten und mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen. Guten Appetit!
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vom
Kommentare zu „Schnelle Gemüsenudeln“