Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinderhack | 600 g |
| Zwiebeln | 1 Stück |
| Knoblauch frisch | 2 Zehen |
| Tomaten gehackt, klein | 1 Büchsen |
| Gemüsebrühe, instant | ¼ Liter |
| Chillischote | 1 kleine |
| Pfeffer, Salz, getrocknete italienische Kräuter, Zucker | etwas |
| Tomatenmark | 1 Esslöffel |
| Olivenöl kalt gepresst | 2 Esslöffel |
| Spaghetti | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)183 (44)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Die Zwiebel und den Knoblauch hacken und in Olivenöl anbraten. Anschließend das Rinderhack dazu geben und krümmelig braten. Die getrockneten Kräuter und die kleingehackte Chillischote kurz mit anrösten und danach die gehackten Tomaten und die Gemüsebrühe dazu geben. Alles bei mittlerer Hitze 30 Minuten schmoren. Nun reichlich Salzwasser aufsetzen und die Spaghetti
2. nach Packungsanweisung kochen. Soße mit Salz, frischgemahlenem Pfeffer und Zucker abschmecken und mit dem Tomatenmark binden.
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vom

















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