Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
altbackenes Toastbrot | 8 schb |
Mozzarella | 100 gr |
schwarze Oliven | 40 gr |
Sardellenfilets | 8 |
Eier | 4 |
Milch | 150 ml |
frisches Basilikum | Handvoll |
Salz,Pfeffer,Öl zum ausbacken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)577 (138)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett10,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)577 (138)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett10,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Brot entrinden und diagonal durchschneiden so daß 16 Dreiecke entstehen,die Oliven entsteinen und hacken,eingelegte Sardellen abtropfen lassen. 8 Dreiecke mit in dicken Scheiben geschnittenen Mozzarella,Oliven,Sardellenfilets und je 2 Basilikumblättern belegen,salzen und pfeffern.Mit den restlichen Toasts abdecken und andrücken.
2.Eier und Milch verquirlen,in eine flache Schale geben und die Brote 5 min darin tränken (einmal wenden nicht vergessen).Das Öl in einer großen Pfanne stark erhitzen,die Ränder der Brote nochmal zusammendrücken und in das heiße Fett geben.Ca 2 min von beiden Seiten frittieren,herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.Heiß servieren...Hmmmmm ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Dambnudel
vom
Kommentare zu „Arme Mozzarella Ritter“