Puten-Kokos-Curry

40 Minmittel

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Champignons frisch300 gr.
Putenschnitzel500 gr.
Öl2 EL
Salz und Pfeffer etwas
Zwiebel gewürfelt1 gross
Mehl20 gr.
Curry2 EL
Kokosmilch ungesüßt400 ml
Gemüsebrühe-Pulver1 ½ TL
Erbsen grün tiefgefroren100 gr.
Koriander od. Blattpetersilie6 Stiele
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1. Die Pilze waschen. (Eine große Salatschlüüsel halb mit Waser füllen und 2-3 EL Mehl dazugeben, die Pilze darin waschen. Der Mehl wäscht den ganzen Schmutz herunter). Pilze halbieren.

    2. Das Fleisch parieren und würfeln. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Flesich darin anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.

    3. 1 EL Öl in dem Bratenfett erhitzen und die Pilze und Zwiebelwürfel darin 5 Minuten mitbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Mehl und Curry anschwitzen.

    4. Kokosmilch, 1/8 Liter Wasser und Brühe einrühren, 5 Minuten köcheln, gefrorene Erbsen hinzugeben.

    5. Grob geschnittenen Korinader oder Petersilie und das Fleisch einrühren und kurz aufkochen.

    6. Als Beilage Basmatireis, Kartoffelrosen oder Rösti.

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