Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Der Teig: | |
|---|---|
| Weizenmehl | 150 Gr. |
| Maismehl, feinkörnig | 150 Gr. |
| Backpulver | 1 Päckchen |
| Ei aus der Freilandhaltung | 1 |
| Frischkäse, Doppelrahmstufe | 150 Gr. |
| etwas Milch | etwas |
| Das Fleisch: | |
|---|---|
| Bauchspeck, gewürfelt und fettfrei angebraten | 80 Gr. |
| Das Gemüse: | |
|---|---|
| rote Paprika, gewürfelt | ½ |
| gelbe Paprika, gewürfelt | ½ |
| grünen Paprika, gewürfelt | ½ |
| Die Gewürze: | |
|---|---|
| rote Chilis, in feine Streifen geschnitten | 2 |
| Knoblauch, gepresst | 2 Zehen |
| Salz | etwas |
| Orangenpfeffer | etwas |
| Zitronenpfeffer | etwas |
| Red Thai Curry | etwas |
| Curcuma | etwas |
| Koriander, gemahlen | etwas |
| Zitronengras, gemahlen | etwas |
| Cumin | etwas |
| Sonstiges: | |
|---|---|
| etwas Chiliöl zum Einpinseln der Backform | etwas |
| Pinienkerne zum Überbacken | 1 kleine handvoll |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)273 (65)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett2,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1. Aus den ersten 6 Zutaten mittels eines Mixers einen Teig herstellen. Dann das Gemüse, den Speck und die Gewürze einrühren. Pikant abschmecken. Alles gut miteinander vermengen.
2. Den Backofen zwischenzeitlich auf 180°C vorheizen.
3. Eine quadratische Springform mit dem Chiliöl einpinseln und den Teig einfüllen. Mit den Pinienkernen versehen und bei 180°C ca. 55 Minuten backen. Stricknadelprobe machen und aus dem Backofen nehmen. Heiß servieren und still genießen! Schmeckt gut! Viel Spaß beim Nachmachen!
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vom

































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