Zutaten für 4 Personen
| Rinderfilet | 4 Stück |
| Keniabohnen | 600 Gramm |
| Frühstücksspeck | 4 Stück |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
| Rapsöl | 5 EL |
| Rosmarinzweige | 2 Stück |
| Schalotten gehackt | 3 Stück |
| Rinderfond | 400 ml |
| Soßenbinder dunkel | 1 TL |
| Zucker | 1 Prise |
| Safranfäden | 1 Gramm |
| Majoranstiele | 4 Stück |
| Schinkenwürfel | 50 Gramm |
| Sahne | 100 Gramm |
| Küchengarn | etwas |
| Alufolie | etwas |
Zubereitung
1 Std
Vorbereitung
1. Backofen vorheizen auf 150 Grad. Bohnen putzen und in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Fleisch mit je einer Scheibe Speck umwickeln und mit Küchengarn festbinden. 3 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten kräftig anbraten. Danach salzen und pfeffern und mit dem Rosmarin in einer feuerfesten Form im Herd 15 Minuten garen.
Soße
2. Safran in etwas warmen Fond auflösen. Bohnen abgießen und in Eiswasser legen. Die Schalotten in 1 EL heissen Öl andünsten mit dem Fond ablöschen, aufkochen und ca. 5 Minuten einköcheln lassen. Soßenbinder einrühren und nochmal 1 Minute köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und den Safranfond einrühren. Mit der Sahne auffüllen und nochmal kurz aufkochen.
Endspurt
3. Fleisch aus dem Herd nehmen, in Alu wickeln und etwas ruhen lassen. Majoran zupfen, Schinkenwürfel in 1 EL heissem Öl anbraten, Majoran zufügen, Bohnen zufügen und kurz durchschwenken. Dazu gibt es Kartoffelgratin.
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vom

















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