Tomaten-Mandel Brotaufstrich
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel | 2 Stk. |
| Knoblauch | 2 Stk. |
| Tomatenmark | 100 ml |
| gemahlene Mandeln | 3 TL (gestrichen) |
| Salz, Pfeffer, Öl zum anbraten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)3189 (762)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett85,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)3189 (762)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett85,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zwiebel und Knobi schälen,klein mixen und anbraten bis eine weiche Konsistenz ergibt
2.Tomatenmark sowie Mandeln unterrühren, Salzen und Pfeffern und alles erneut durchmixen
3.Fertig!!! Der Aufstrich schmeckt warm besonders lecker
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vom
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