Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Quark Magerstufe | 250 Gramm |
Apfel | 1 |
Schalotten gehackt | 1 |
Petersilie glatt gehackt | etwas |
Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
Kräutersalz | etwas |
Pfeffer bunt | etwas |
Milch | etwas |
Salatkräutersalz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Hatte noch Quark vom Kuchen backen...grübel :))))))
2.also gibt es meine roten Kartoffeln aus dem Garten mit Quark.....
3.Den Quark kräftig würzen.......
4.Milch...soviel unterrühren... bis es schön cremig ist......
5.nun noch die Zwiebeln, Apfel...klein geschnitten...... die Petersilie und den Schnittlauch unterrüren.....
6.feeeeeeeeertig...... :))))))) guten Hunger
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vom
Kommentare zu „Dip : Quark mit Apfel und Schalotte“