Putenpfanne mit Kokosmilch
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Putenpfanne mit Kokosmilch 
Weitere Rezepte
Blitzrezept: Puten-Gemüse-Pfanne mit Curry
Gefüllte Paprika
Putencurry mit Paprika
Meine WW - Rezepte Asiatische Hühner-Kokos-Pfanne
Currywurst-Gulasch mit Zucchini
Hähnchen-Ananas-Curry mit Kokosmilch
Gefüllte Paprika
Putencurry
Hähnchenbrust - Zucchini - Paprika - Pfanne
zucchini-hähnchen-pfanne
Curry-Bouletten mit Paprika-Zucchini-Weizen
Schaschlicktopf
Gnocchi-Pfanne mit Zucchini und Paprika
Hähnchen in lieblicher Weißweinsoße
Ofenpaprika mit Schafskäsefüllung
Paprika-Zucchini-Thunfisch Pasta
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenbrust | 400 Gramm |
| rote Paprika | 1 Stück |
| Zucchini | 1 Stück |
| Kokosmilch | 1 Dose |
| Curry, Pfeffer, Salz, Chiliflocken und Paprika Edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)448 (108)
Eiweiß24,1 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)448 (108)
Eiweiß24,1 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zunächst die Putenbrust, die Paprika und die Zucchini in feine Scheiben schneiden. Anschließend wird die Putenbrust in wenig Öl angebraten. Nun gibt man die Paprikastreien und die Zucchini hinzu, kurz mitanbraten. Mit Curry, Pfeffer, Salz, Chiliflocken und Paprika Edelsüß würzen. Nun kommt die Kokoymilch hinzu, bei leichter Hitze kurz köcheln lassen. Mit Reis servieren, fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****8
vom
Kommentare zu „Putenpfanne mit Kokosmilch“