Thunfischsalat mit Mayonnaise
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eisbergsalat frisch | 1 |
| Tomate gewürfelt | 3 |
| Gurke frisch | ½ |
| Paprika rot | ½ |
| Paprika gelb | ½ |
| Frühlingslauch Stange | 1 |
| Zitrone unbehandelt | 1 |
| Mayonnaise 80% Fett | 3 Esslöffel |
| Salz | 1 Prise |
| Thunfisch Konserve abgetropft | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)139 (33)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Das Gemüse gründlich waschen.
2. Eisbergsalat Mund gerecht schneiden. Tomaten, Gurke und Paprika würfeln. Frühlingslauch klein schneiden.
3. Die Schale einer Zitrone abreiben und die Frucht auspressen. Den Thunfisch vom Öl gut abtropfen lassen.
4. Das Gemüse in eine Schüssel geben. Zitronenabrieb und Saft , Mayonnaise und Thunfisch hinzufügen und gut durch mischen. Mit einer Prise Salz verfeinern.
5. Kleiner Tipp : Schmeckt super zu Gegrilltem :D
6. Und nun, lasst es euch gut schmecken !
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vom
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