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Auflauf: Gemüse + Hack unter einer Kartoffelpüree-Decke

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Möhren250 g
Paprika rot1
Zwiebel½ kl.
Beefsteakhackfleisch80 g
Knoblauch-Würz-Öl ... RZ in meinem KB2 EL
Orangen-Chilli-Salz ... RZ in meinem KB etwas
Wasser50 ml
Crème fraîche1 EL
Piment d'Espelette etwas
Kartoffelpüree ... RZ in meinem KB1 Portion
Butter gewürfelt1 EL
Parmesan etwas
oder anderen Streukäse etwas
Petersilie gehackt etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Paprika schälen, Kerne und Zwischenhäutchen entfernen und in kleine Stücke schneiden.Zwiebel schälen und klein hacken oder schneiden.

    2.Öl in einer Pfanne erhitzen. Hackfleisch und Zwiebeln darin andünsten, dann die Paprika dazugeben und mitdünsten. Danach auch die Möhren dazugeben. Nun nach Geschmack (ca. 1-2 Prisen) salzen.

    3.Wasser dazugeben, Deckel schließen und das ganze ca. 15 Minuten garen.

    4.Währenddessen Kartofelpüree laut Rezept zubereiten. (ich hatte gestern die doppelte Menge gemacht)

    5.Anschließend Herd abstellen und Creme fraiche unterrühren und mit Chilli würzen.

    6.Nun das Gemüse in eine mittlere Auflaufform geben und Kartoffelpüree darauf streichen.

    7.Darauf etwas Parmesan streuen und die kleinen Butterwürfel gleichmäßig darauf verteilen.

    8.Im Backofen bei 160°C Umluft ca. 15-20 Minuten garen. Dann mit Petersilie bestreuen. Auf Teller verteilen und servieren.

    9.Verwendete REZEPTE aus meinem KB: ..... http://www.kochbar.de/rezept/391530/Gewuerz-Knoblauch-Wuerz-OEl.html .... http://www.kochbar.de/rezept/367120/Gewuerz-Orangen-Chilli-Salz.html ..... http://www.kochbar.de/rezept/304228/Beilage-Kartoffelpueree-Kartoffelbrei.html

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