Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Paprika grün | 2 Stk. |
| Zwiebeln | 2 Stk. |
| Olivenöl | 1 EL |
| Zucker braun | 1 EL |
| Kartoffeln vorwiegend festkochend | 3 Stk. |
| Paprika rot | 1 Stk. |
| Paprika gelb | 1 Stk. |
| Knoblauchzehe | 1 Stk. |
| Gemüsebrühe | 200 ml |
| Gewürzsäckchen: | |
|---|---|
| Lorbeerblätter | 2 Stk. |
| Pfefferkörner | 1 TL |
| Pimentkörner | 2 Stk. |
| Chilischoten getrocknet | 2 Stk. |
| Kreuzkümmel | 1 Msp |
| zum Verfeinern und Abschmecken | |
|---|---|
| Sahne, süß | 100 ml |
| Rosenpaprikapulver | etwas |
| Harisa-Gewürz | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)259 (62)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett2,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Grüne Paprika und Zwiebel schälen und in grobe Stücke schneiden. In Olivenöl leicht anschwitzen, mit dem Zucker leicht karamelisieren lassen.
2. Kartoffeln, die restliche Paprika und Knoblauchzehe schälen und grob kleinschneiden. Mit in den Topf geben, kurz mit anschwitzen und mit der Brühe ablöschen.
3. Das Gewürzsäckchen packen (ich nehm dazu immer Einmal-Teebeutel) und mit in den Topf geben. Kochen bis die Kartoffeln weich sind.
4. Gewürzsäckchen entfernen, Suppe pürieren und mit der Sahne (wer es kalorienärmer mag kann die Sahne auch weglassen) und den Gewürzen abschmecken. Evtl. noch etwas Brühe dazugeben falls es zu dickflüssig ist.
5. Guten Appetit! Sehr lecker sind auch ein paar gebratende Garnelen in der Suppe.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ronca
vom



















Kommentare zu „scharfe Paprikacremesuppe“