Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hähnchen Geschnetzeltes | 500 gr |
| Porree | 4 Stangen |
| Frühlingszwiebel | 3 Stangen |
| Zwiebeln | 2 große |
| Paprika rot | 1 große |
| Kokosmilch | 1 Dose |
| Salz,Pfeffer,Paprika edelsüß | etwas |
| Olivenöl Nativ Extra | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (86)
Eiweiß15,4 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Hähnchenstreifen mit etwas Olivenoel kurz in der Pfanne anbraten mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen . Die Zwiebel in Scheiben schneiden und dazu geben ! Das ganze bei schwacher Hitze köcheln .
2. Den Porree und die Frühlingszwiebeln waschen und in Scheiben schneiden . Nun geben wir das ganze zu den Hähnchenstreifen hinzu und lassen es weiter köcheln . Gelegentlich umrühren und nochmal abschmecken nicht vergessen ! evtl. nachwürzen .
3. Der rote Paprika ist gesäubert und in würfel geschnitten den geben wir zum schluß in die Pfanne damit er noch ein wenig Bis hat wenn wir Sevieren . Jetzt geben wir noch die Kokosmilch dazu abschmecken ....fertig !!! Dazu Reis oder Nudeln !!!!!
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vom
























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