Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Himbeeren tiefgefroren | 300 gr. |
| Joghurt | 500 gr. |
| Honig flüssig | 20 gr. |
| Zucker braun Rohzucker | 20 gr. |
| man kann auch Erdbeeren oder Obstsalat verwenden | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)267 (64)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Himbeeren gefroren in eine Schüssel geben.
2. Joghurt und Honig mit dem Mixer 2 - 3 Minuten aufschlagen und über die Himbeeren geben.
3. Mit dem Zucker bestreuen und für 3 - 4 Stunden in den Kühlschrank stellen (bis die Beeren aufgetaut sind).
4. In kleinen Schälchen anrichten,.
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vom



























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