Zutaten
Zutaten für 4 Personen
Himbeeren tiefgefroren | 300 gr. |
Joghurt | 500 gr. |
Honig flüssig | 20 gr. |
Zucker braun Rohzucker | 20 gr. |
man kann auch Erdbeeren oder Obstsalat verwenden | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
244 (58)
Eiweiß
2,6 g
Kohlenhydrate
8,6 g
Fett
1,1 g
Zubereitung
1.Himbeeren gefroren in eine Schüssel geben.
2.Joghurt und Honig mit dem Mixer 2 - 3 Minuten aufschlagen und über die Himbeeren geben.
3.Mit dem Zucker bestreuen und für 3 - 4 Stunden in den Kühlschrank stellen (bis die Beeren aufgetaut sind).
4.In kleinen Schälchen anrichten,.
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