Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Sonnenblumenöl | 3 Esslöffel |
| Gemüsemischung TK | 350 Gramm |
| Gemüsebrühe | 1 Liter |
| Shrimps TK | 200 Gramm |
| Expressreis | 1 Päckchen |
| Crème fraîche | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)138 (33)
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate1 g
Fett2 g
Zubereitung
1. Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse darin glasig anschwitzen.Mit Gemüsebrühe auffüllen und 10 Minuten köcheln lassen.Shrimps und Reis dazugeben,kurz aufkochen,auf Teller verteilen und je 1 EL Creme fraiche dazugeben und heiß servieren.
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vom




















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