Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln | 5 mittelgross |
| Milch | 1 Liter |
| Butter | etwas |
| Mehl | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)253 (61)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate5,9 g
Fett2,7 g
Zubereitung
1. Die in dünne Ringe geschnittenen Zwiebeln in Butter ca. 2-3 Minuten glasig dünsten.
2. Die Mich aufgießen, und etwa 10 Min. köcheln lassen. Mit Salz, etwas Pfeffer und Muskat würzen.
3. Mittels einer weißen Mehlschwitze binden, und unter ständigem Rühren aufkochen und eindicken lassen.
4. Den Herd herunterschalten und alles 1 Minute sanft köcheln lassen.
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vom




















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