Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Kokosfett | 5 g |
Chorizowurst | 20 g |
Zwiebel | 1 Stück |
Karotten | 3 Stück |
Zucchini | ½ Stück |
Knoblauchzehe | 1 Stück |
Rosenpaprika | etwas |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Salz | etwas |
Thymian frisch | etwas |
Rosmarin frisch | etwas |
Sauerrahm | 50 g |
Käse gerieben | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1597 (382)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett36,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1597 (382)
Eiweiß12,5 g
Kohlenhydrate1,6 g
Fett36,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Kokosfett erhitzen, kleingewürfelte Chorizo ausbraten.Nach und nach Zwiebeln, Knoblauch, Karotten und Zucchini zugeben. Würzen und frische Kräuter wie Rosmarin und Thymian zugeben. Bissfest durchdünsten. Sauerrahm und geriebenen Käse zugeben und gut durchmischen, bis der Käse geschmolzen ist.
2.Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von behappytoo
vom
Kommentare zu „Rosmarin-Käse-Gemüse“