Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mettenden | 400 Gramm |
Gehackte Tomaten | 1 Dose |
Sahne | ½ Becher |
Naturjoghurt | 1 Becher |
Brühe | 250 ml |
Buttergemüse | 250 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)697 (167)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett13,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)697 (167)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett13,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Nudeln und Buttergemüse wie gewohnt kochen. Mettenden in Scheiben schneiden und in der Pfanne scharf anbraten. Mit Brühe ablöschen. Sahne, Joghurt und Tomaten dazugeben. Salzen und aufkochen lassen. Zum Schluss Gemüse und Nudeln in die Pfanne unterrühren.
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vom
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