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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
zucchini | 1 kleine |
schweinehack | 150 gr |
creme fraiche | 2 el |
geriebenen käse | 4 el |
kümmel,salz,pfeffer,chayenne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
978 (234)
Eiweiß
18,9 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett
17,6 g
Zubereitung
1.zucchini halbieren,aushöhlen,also kerngehäuse entfernen
2.hackfleisch mit kümmel,salz,pfeffer und chayenne würzen,masse in die zucchinihälften geben
3.im vorgeheizten ofen ca 15-20 min backen lassen
4.dann creme fraiche und käse über die zucchini geben,und damit überbacken
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