Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tomaten getrocknet in Öl | 240 Gramm |
| Sojabohnensprossen | 200 Gramm |
| Spaghetti | 150 Gramm |
| Sojasoße dunkel | 2 EL |
| Tabasco | 1 TL |
| Knoblauchzehen | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)474 (113)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate20,7 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Spaghetti nach Packungsangabe kochen und abgießen. Tomaten in ein Sieb geben, das Öl im Wok auffangen. Die Knoblauchzehen schälen und in feine Scheiben schneiden.
2. Das Öl erhitzen, Knoblauch und Tomaten anbraten. Bohnensprossen dazugeben und unter ständigem rühren etwas mitbraten. Zum Schluss Sojasoße und Tabasco zufügen. Abgetropfte Spaghetti unterheben und auch etwas mitbraten fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hoerbi
vom




















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