Dessert - Obstsalat a la Chrissi
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Dessert - Obstsalat a la Chrissi 
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Äpfel | 160 g |
| Banane | 200 g |
| Orange | 180 g |
| Kiwi | 1 Stück |
| Erdnusskerne gehackt | 1 EL |
| Zucker | 1 EL |
| Vanillezucker | 1 TL |
| Sahne | 3 EL |
| Rum oder nach eigenem Gusto | 1 Spritzer |
| Zitronensaft für die Äpfel und die Banane zerkleinert | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)275 (66)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)275 (66)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Obst waschen, schälen und zerkleinern (wie jeder will). Die Äpfel und die Banane nach dem Zerkleinern mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht bräunen. Jetzt alle Zutaten mischen und sofort genießen.
2.Ist auch lecker als Beilage zu süßen Pfannkuchen, Eis, Joghurt oder Quark.
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vom
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