Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
hühnerkeulen vom vortag oder frisch | 4 |
Zwiebeln frisch | 3 |
Staudensellerie | 1 stange |
Rapsöl | 10 EL |
Salz | etwas |
Knoblauchzehen | 2 |
Chili Süßsauer Soße | 5 TL |
Weißwein | 190 ml |
Tomaten | 5 |
reis | 1 beutel |
Erbsen grün frisch | 150 Gramm |
Pfeffer | etwas |
Tomatenmark | 2 TL |
Kartoffeln | 200 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)476 (114)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett5,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)476 (114)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett5,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Huhn in 4 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden. Sellerie würfeln.Kartoffeln schälen und würfeln. Fleisch im Öl braten wenns vom vortag ist nur 2 minuten aufwärmen den Tomatenmark, Chilisoße, Sellerie, Kartoffeln und Knoblauch zugeben. Mit dem Weißwein ablöschen und 1 1/2 Liter Wasser zugießen bei 40 Grad bei mittlerer Hitze garen.
2.Tomaten abbrühen, Schale entfernen und in feine Würfel schneiden und diese in den Eintopf geben. Während dieser Zeit den Beutelreis kochen und in dein Eintopf geben. Die vorher ausgelösten Erbsen mit hineinschubsen und alles mit Salz und Pfeffer würzen. Und fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von c****y
vom
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