Salat mit Putenbruströllchen

35 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Chicoree frisch2
Feldsalat150 Gramm
Friseesalat1 kopf
Rucola1 Bund
Apfelessig60 ml
Rapsöl120 ml
Zucker etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Karotten2
Zucchini2
Champignons frisch100 Gramm
Zwiebeln rot2
Orangen2
Zwiebeln weiß2
putenbrustschnitzel4
Senf mittelscharf1 EL
Schinken roh4 scheibn
Butterschmalz60 Gramm
Sonnenblumenkerne geröstet50 Gramm
Kürbiskerne50 Gramm
spieße4
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1. Die Salate putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Apfelessig und Rapsöl mischen, mit Zucker, Pfeffer und Salz abschmecken.

  • 2. Karotten schälen, Zucchini waschen und mit einem Gemüsehobel in Stifte hobeln. Champignons putzen, aber erst kurz vor dem Anrichten in Scheiben schneiden, damit sie nicht braun werden. Rote Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden.

  • 3. Die Orangen mit einem scharfen Messer so schälen, dass die Filets sichtbar sind. Dann die einzelnen Filets längs von oben nach unten jeweils seitlich einschneiden, und von der Haut lösen. Je nach Orangensorte eventuell Kerne entfernen.

  • 4. Für die Füllung die weißen Zwiebeln schälen und zusammen mit dem Rucola fein hacken. Putenbrustschnitzel leicht plattieren und mit Salz und Pfeffer würzen. Mit dem Senf bestreichen und den Schinken auflegen. Darauf die Zwiebel-Rucola-Füllung gleichmäßig verteilen, Die Putenschnitzel aufrollen und mit einem Spieß feststecken.

  • 5. In einer Pfanne 40 g Butterschmalz erhitzen, die Putenbruströllchen von allen Seiten anbraten und im Backofen bei 180 grad circa 15 Minuten garen. Um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen, die Röllchen vorher mit dem restlichen Butterschmalz (zimmertemperatur) bepinseln.

  • 6. In der Zwischenzeit Zucchini und Karottenstreifen in einem Teil des Dressings 5 Minuten marinieren. Die Salatblätter mit den Champignons, den roten Zwiebeln und dem restlichen Dressing in einer Schüssel gut vermischen.

  • 7. Die Salatblätter auf einem Teller mittig anrichten. Mit den Gemüsestreifen und den Orangenfilets garnieren. Die Sonnenblumen und Kürbiskerne aufstreuen. Die Putenbruströllchen vom Spieß befreien und in gleichmäßig dicke Scheiben schneiden. Abschließend die Scheiben rund um den Salat anrichten.

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