Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| frische gepflückte Fliederbeeren - Holunderbeeren | 10 KG | 
| Zucker | 2 KG | 
| leere Flaschen | 10 | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)395 (94)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate21,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)395 (94)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate21,2 g
Fett0,3 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
12 Std
12 Std
- 1. Sie brauchen hierfür ein Dampfentsafter ! Die Holunder- Fliederbeeren waschen und mit Zucker bestreuen ! Auf großer Flamme entsaften. In Flaschen abfüllen und gut verschließen. Das Wasser, ganz unten im Entsafter nachfüllen ! Text geändert ! Sorry 
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****3
 vom 




















Kommentare zu „Holunderbeerensaft - Fliederbeerensaft Einkochen“