Couscous Tomaten Salat
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Couscous Tomaten Salat 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Instant- Couscous | 75 g |
| Olivenöl | 3 TL |
| Erbsen | 100 TK |
| Lauchzwiebel | 50 g |
| Tomaten | 300 g |
| Blattsalat | 75 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)293 (70)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate13,0 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)293 (70)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate13,0 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Couscous in einen Topf geben, mit 90-100ml kochendes Wasser begießen. 10 Min quellen lassen. Öl, Erbsen, Lauchzwiebeln unterrühren. Ein Drittel Couscous arbteilen, mit 100g Tomaten und einer handvoll Blattsalat mischen...fertig!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****7
vom
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