Asia Style Hähnchenpfanne

Rezept: Asia Style Hähnchenpfanne
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
500 g
Hähnchenbrustfilet
250 g
Chinakohl
2 Stk.
Möhren
1 Stange
Lauch
1 Glas
Mungobohnensprossen
1 Glas
Bambussprossen
1 Stk.
Ingwer haselnussgross
150 ml
Hühnerbrühe
5 EL
Sojasoße dunkel
Pfeffer, Paprikapulver, Koriander
2 EL
Sesamöl
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
11.01.2011
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
556 (133)
Eiweiß
15,9 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Fett
7,3 g
REZEPT-KATEGORIEN

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ZUBEREITUNG
Asia Style Hähnchenpfanne

1
Hähnchebrustfilet in Stücke schneiden und in Sesamöl braten. Mit Pfeffer und Paprikapulver würzen.
2
Gemüse in Stücke schneiden. Ingwer fein hacken.
3
Das Gemüse in der Pfanne kurz mitgaren und dann mit der Hühnerbrühe ablöschen.
4
Mit Sojasoße, Pfeffer und Koriander abschmecken.
5
Nach Geschmack Reis oder Nudeln servieren.

KOMMENTARE
Asia Style Hähnchenpfanne

Benutzerbild von gabi-65
   gabi-65
Das gibt ganz klar ***** sterne für dich und das rezept wandert in mein kochbuch, danke :-)
Benutzerbild von Mina5689
   Mina5689
5***** wird gleich am Wochenende probiert mal hoffen ob es meinem Freund schmeckt ^^ aber liest sich super lecker :D
Benutzerbild von kuhlmenn
   kuhlmenn
Lecker Pfännchen - 5***** und LG kuhlmenn
Benutzerbild von Dom-four-07
   Dom-four-07
das mag ich gerne... lg franz
   roentgenmaus
hmmm ich liebe deine rezepte... laß dir 5 sterne da. lg

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