Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Eiweiß | 6 |
Zucker | 300 gr. |
Vanillinzucker | 2 Päckchen |
Bittermandelöl | 4 Tropfen |
Kokosraspeln | 300 gr. |
Mehl | 50 gr. |
Oblaten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2129 (508)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate55,5 g
Fett30,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2129 (508)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate55,5 g
Fett30,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Das Eiweiß steif schlagen. Zucker und Vanillinzucker mischen und unter den Eischnee geben.
2.Das Bittermandelöl hinzufügen.
3.Das Mehl mit den Kokosraspeln mischen und unter den Eischnee geben.
4.Je einen Teelöffel der Masse auf die Oblate geben. Das ganze ca. 35 min. bei 150 Grad backen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****i
vom
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