Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Tagliatelle | 300 Gramm |
| Pinienkerne frisch | 15 Gramm |
| Blattspinat frisch | 1 kg |
| Zwiebeln gehackt | 2 Stück |
| Knoblauchzehen gehackt | 3 Stück |
| Tomaten frisch | 4 Stück |
| Sonnenblumenöl | 2 EL |
| Gemüsebrühe | 300 ml |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
| Crème fraîche | 150 Gramm |
| Parmesan gerieben | 20 Gramm |
| Schinken gekocht | 150 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)348 (83)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen und erkalten lassen. Spinat verlesen, waschen. Tomaten brühren, enthäuten und entkernen und in feine Streifen schneiden. Schinken würfeln. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und den Spinat 2 Minuten dünsten, herausnehmen und abtropfen lassen.
2. Nudeln im Salzwasser bissfest kochen. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Schinken, Zwiebeln und Knofi zufügen und andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit der Brühe ablöschen und 3 Minuten köcheln lassen. Creme fraiche unterrühren. Nudeln abgießen und mit dem Spinat untermischen.
3. Anrichten und mit Parmesan und Pinienkernen bestreuen.
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vom

















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