Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| kleiner Rotkohl frisch | 1 |
| Äpfel | 4 |
| Apfel fein gewürfelt | 1 |
| Nelkenpuler | 1 Messerspitze |
| Wacholderbeeren | 2 |
| kleine Zimtstange | 1 |
| Zucker | 1 EL |
| Butter | 20 Gramm |
| Rotwein trocken | ¼ l |
| Orangensaft | ¼ l |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett0 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Das Rotkraut von den äußeren Blättern befreien und feinnudelig schneiden; die kleinen Äpfel waschen und die Deckel abschneiden; vorsichtig die Kerngehäuse entfernen und mit einem Parisienneausstecher das Fruchtfleisch herausnehmen - ohne dabei die Äpfel zu verletzen - und bereithalten; die so vorbereiteten Äpfel und die Deckel im Backrohr leicht wärmen.
2. Butter in einem Topf zergehen lassen; das Rotkraut, das Apfelinnere und die Apfelwürfel zugeben, kurz durchrösten und mit Rotwein und Orangensaft ablöschen; danach alle Gewürze zugeben und zugedeckt 15 Minuten dünsten lassen; das Rotkraut nochmals würzen und in die gewärmten Äpfel füllen; vor dem Servieren die Deckel darauf setzen.
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vom



















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